Een goede zit heeft een positieve invloed op de beweging en houding van het paard.

Goed leren paardrijden begint dus bij goed leren zitten. De ruiter moet zich bewust worden van de inwerking van zijn eigen lichaam op dat van het paard zodat er harmonie ontstaat

Tijdens de zitles leren we je de onafhankelijke zit. Dit betekent dat je je handen en onderbenen niet nodig hebt om in balans te blijven op je paard. Oftewel: je hangt niet aan de teugels, en je knijpt ook niet met je kuiten als je wat uit balans raakt. Het voordeel daarvan is dat je de verschillende hulpen onafhankelijk van elkaar kunt geven: als je een ophouding maakt met je zit gaan je handen niet automatisch mee, als je je handen iets sluit doen je benen niet automatisch mee, als je lichtrijdt gaan je handen niet mee omhoog op het moment dat je gaat staan. 

Essentieel is het verbeteren van het ruitergevoel, balans en evenwicht. Hoe leren wij u dit?

Bij de zitlessen leren we je:

–         je gewicht gelijk te verdelen over de zitbeenknobbels;
–         je schouders en heupen in een gelijke lijn te brengen;
–         je hoofd in een rechte lijn op je romp te houden;
–         je beenspieren te ontspannen;
–         een goede coördinatie van je afzonderlijke lichaamsdelen;
–         bewust adem te halen.

Wil je zitlessen volgen met je eigen paard dan kan dat natuurlijk. Je paard moet in dat geval wel gewend zijn om aan een longe te lopen en bijgezet kunnen worden.

Interesse? Klik hier voor de tarieven.

error: Onze content is beveiligd, het is niet mogelijk om dit te kopiëren.